Ukraine

Врач назвала еду, которая может помочь в борьбе с коронавирусом

Британский доктор Гита Мейкер-Кларк рассказала, что еда является лекарством в борьбе с коронавирусной инфекцией. По ее словам, клиническое использование пищевых продуктов в качестве лекарств играет огромную роль в лечении пациента.

Врач считает, что воспалительным состояниям можно помочь, увеличив потребление свежих продуктов и уменьшив потребление рафинированного сахара и обработанной пищи, пишет Express.со.

"Я вижу существенные улучшения с добавлением в рацион свежих фруктов и овощей", – отметила Мейкер-Кларк.

Она посоветовала есть продукты с высоким содержанием витамина С, такие как: брокколи, сладкий перец, брюссельскую капусту, папайю, цитрусовые. Эти фрукты и овощи обеспечивают дневную дозу витамина С, который может помочь иммунной системе.

"Сложная, интегрированная иммунная система нуждается в витаминах A, C, D, E, B6 и B12, фолиевой кислоте, цинке, железе, меди, селене и многих других", – поделилась врач.

Национальный институт здоровья выявил, что продукты с высоким содержанием витамина А содержат листовые, зеленые овощи, морковь, мускусная дыня, сквош и сладкая картошка. Витамин Е можно получить из миндаля, фундука, арахиса, шпината и подсолнечного масла.

"Остальные питательные вещества поступают в организм через цельные продукты, в основном через фрукты и овощи", – рассказала Мейкер-Кларк.

Медик пояснила, что во время острой инфекции любого типа, в том числе коронавирусной инфекции, реакция организма на стресс вызывает "метаболические изменения", чтобы отбить захватчика. Это увеличивает потребность в питательных веществах.

"Плохое питание вызывает нарушение иммунной функции, которое можно обратить вспять, пополняя запас питательных веществ – я вижу это каждый день в своей клинической практике", – добавила она.

Как сообщал OBOZREVATEL ранее, исследователи под эгидой Всемирной организации здравоохранения планируют отправиться на оптовый продовольственный рынок в Ухане в Китае, чтобы отследить первые случаи коронавируса.

Football news:

Total dominance of Inter over Juve: Conte destroyed Pirlo, and Vidal - Rabiot
Jovic on the double in 28 minutes: Couldn't have imagined a better return. I hope this is just the beginning
Fenerbahce wants to rent Hazard until the end of the season (Ajanssport)
Bruno scored 1 goal from the penalty spot and did not make an assist in 6 matches with the big six teams in the 2020/21 season
Messi can miss from 4 to 12 games due to disqualification, if his kick in the match with Athletic is recognized as aggression
Clattenburg on the referee of the Liverpool - Manchester United match: He should have waited in the Manet episode, but I wouldn't criticize him
I put Messi on the body and he got angry and slapped me in the face. Obvious aggression. Athletic forward about red Leo