Ukraine

Ці продукти чудово підходять для профілактики карієсу

Майже всі важливі ризики появи карієсу у дітей зводяться до неправильного харчування. Така ж причина і в людей старшого віку плюс, звичайно, вікові проблеми. Але є продукти, які допомагають боротися з карієсом.

Крім регулярного догляду за зубами, є ще продукти, які допомагають запобігти хворобам ротової порожнини, пише mugp.

Фрукти і овочі, багаті клітковиною

Американська стоматологічна асоціація стверджує, що продукти з клітковиною допомагають підтримувати здоров'я зубів і ясен. Все завдяки виділенню слини, яка зменшує дію кислот і ферментів, що впливають на зуби.

Сир, молоко, йогурт і інші молочні продукти

Сир є ще одним виробником слини. Кальцій в сирі, а також кальцій і фосфати в молоці та інших молочних продуктах допомагають повернути мінерали, які зуби могли втратити через інші продукти. Вони також допомагають відновити зубну емаль.

Селера і яблука

Ці продукти проти карієсу стимулюють вироблення слини і скрабують емаль, прибираючи все забруднене і зайве.

Продукти- фото 469737
Продукти- фото 469737

Продукти

Football news:

Judge Aytekin on the removal of Daoud for the go-ahead: We deserve minimal respect. Hummels also did not approve of the behavior of his Borussia partner
The Premier League will discuss the fight against racism with Lukaku. The Belgian doubts the effectiveness of kneeling
Juventus have missed out in 20 consecutive Serie A rounds. The club's anti-record is 21 matches in 1955
Dybala was injured and left the field in tears. He opened the scoring in the match with Sampdoria
Perin plays in the goal of Juventus for the first time in 2.5 years. The club has conceded in 19 consecutive Serie A matches
Allegri has his 400th match in Serie A as a coach. He has 243 wins and 79 draws
Real Madrid is leading in La Liga, and this is the main thing. Ancelotti on 0:0 with Villarreal