Ukraine

Сон стирає нестійкі спогади

38-річний Олексій Болдирєв. — Для відновлення вдосталь 7–8 годин сну. Кожен обирає, де буде цей проміжок.

У мозку людини діє особлива клітинна ­система. Качає міжклітинну рідину, яка омиває нейрони. Рідина забирає всі залишки життєдіяльності нервових клітин і віддає корисне. Під час сну вона рухається швидше, очищає активніше.

Сон потрібен для зміцнення пам'яті й видалення короткострокових нестійких спогадів. Мозок сам вирішує, де головне. Студенти, які готуються до екзамену всю ніч, програють. Знання відкладаються в короткотривалій пам'яті.

Зараз ви читаєте новину «Сон стирає нестійкі спогади». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Football news:

Arsenal are Interested in the midfielder of Anderlecht Loconga as an alternative to Neves
Frank de Boer on Ukraine: A difficult opponent, organized. Shows decent football
Wales forward Moore ob 1:1 with Switzerland: It would be cool to win, but a draw is also important
Buffon is close to returning to Parma after 20 years
Southgate on Croatia: A serious test, but we can win
Petkovic on 1:1 with Wales: Switzerland was not persistent enough, in the end they lost the initiative
Lukaku is a fan of Henri-the coach. In general, he ignores the weaknesses and maniacally improves only the main skills