Ukraine

Порівняли чорний, молочний та веганський шоколад - які результати

Порівняли чорний, молочний та веганський шоколад - які результати
При порівнянні молочного, темного і веганського шоколаду виявилося, що саме молочний насправді містить менше калорій. Фото: pixabay

Дієтологиня з Австралії Ребекка Гоуторн порівняла три види найбільш популярного шоколаду: молочний, темний і веганський.

Результати порівняння показали, що найбільшу користь серед них має молочний, повідомляє "Обозреватель".

"Якщо ви любите темний або веганський шоколад, то обов'язково продовжуйте його їсти. Але якщо ви вживаєте їх тільки тому, що вважаєте більш корисними для здоров'я, то це ознака того, що ви просто їсте шоколад , який вам дійсно не подобається ", - сказала вона.

При порівнянні молочного, темного і веганського шоколаду виявилося, що саме молочний насправді містить менше калорій і насичених жирів, ніж інші два. У веганському було майже вдвічі більше насичених жирів, ніж у молочному.

Популярний напій, особливо зранку, щоб прокинутись - це кава. Водночас про неї існує багато міфів. Один з таких про те, що пити каву діабетикам зовсім не можна. Але в реальності саме цей напій суттєво знижує ризик розвитку діабету.

Зараз ви читаєте новину «Порівняли чорний, молочний та веганський шоколад - які результати». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Football news:

The Government of the Russian Federation has allocated more than 1 billion rubles for the preparation and holding of International competitions
Kane has again told Tottenham bosses that he wants to leave. Manchester United, City and Chelsea talk to his agents
Kroos has a coronavirus. He will not play against Villarreal in the final round of La Liga
Golovin about goal+pass: Nothing special. Happy, but the biggest emotions from the victory of Monaco
Sulscher on the Manchester United fan protests: I don't want to make excuses for defeats, but it has had an impact
Ronaldo took his cars out of Turin (Per Sempre Calcio)
Mancini has extended his contract with the Italian national team until 2026