Ukraine

Поради туристам-початківцям: як правильно підібрати одяг в похід

Якщо ви тільки плануєте почати займатися пішим туризмом, у вас можуть виникнути труднощі у виборі спорядження. Як одягнутися так, щоб перший туристичний досвід не став неприємним – читайте у нашому матеріалі.

Що одягнути, щоб провести цілий день у горах комфортно, розповідає Active 24.

Існує залізне правило для кожного туриста: одяг має бути тришаровим.

Перший шар відводить вологу

Навіть у теплий день погода може зіпсуватися
Навіть у теплий день погода може зіпсуватися
Навіть у теплий день погода може зіпсуватися / Фото blog.decathlon

При поході в гори наше тіло посилено пітніє, відповідно, одяг стає мокрим. Це небезпечно, адже сильний вітер і низька температура можуть призвести до того, що турист переохолодиться і захворіє.

Тому першим шаром завжди має бути термобілизна. Існує два типи термобілизни: синтетична і шерстяна. Синтетична чудово відводить вологу, а шерстяна зігріває тіло.

Для ніг теж є спеціальні термолосини, які радять одягати у кожен похід.

Другий шар зігріває

Без флісового одягу не обходиться жоден похід
Без флісового одягу не обходиться жоден похід
Без флісового одягу не обходиться жоден похід / Фото sport-marafon

Щоб створити цей шар, вам знадобиться флісова кофта і пухова куртка. Їх ви зможете одягати по черзі або разом, коли буде холодно й вітряно.

Переважну більшість шляху в горах у весняно-літній сезон туристи долають саме у флісовому одязі. Фліс додатково відводить вологу і добре зігріває.

Окрім того, флісовий одяг чудово "продувається" – ваше тіло не перегрівається і залишається в хорошій формі при фізичних навантаженнях.

На ноги у цьому шарі одягають трекінгові штани – у них долають переважну частину шляху. Трекінгові штани швидко сохнуть і пропускають повітря.

Третій шар – захищає

У похід потрібно брати перевірені речі
У похід потрібно брати перевірені речі
У похід потрібно брати перевірені речі / Фото sport-marafon

Для нього доведеться придбати мембранну куртку і дощовик.

У горах дощ – поширене явище. Зазвичай він починається несподівано. Також може налетіти сильний вітер.

Щоб не замерзнути та не змокнути, використовують мембранну куртку. Вона не пропускає краплі дощу і захищає від вітру.

Дощовик повинен захищати рюкзак
Дощовик повинен захищати рюкзак
Дощовик повинен захищати рюкзак / Фото decathlon.ua

Однак сильний дощ загрожує промочити навіть таку куртку, тому потрібно мати в запасі дощовик. Для гір не підходять стандартні моделі з тонкого пластику – їх швидко зриває вітер. Потрібно підібрати тканинну модель, що захистить вас і ваш рюкзак.

При несприятливій погоді на ноги одягають штани-самоскиди з тканини, що не промокає.

Football news:

Bale doesn't need to prove anything. His presence inspires the Tottenham players. Davis on the midfielder
Pochettino and Raul can replace Zidane at Real Madrid. The club does not want to dismiss the Frenchman yet
Stefano Pioli: Milan need to take the Celtic game seriously. They always play well
Atalanta captain Gomez did not follow Gasperini's instructions in the match against Midtjylland. He was replaced at half-time
We have a big battle ahead of us. Conor and Sergio Ramos agreed to a fight
Tuchel on the match with Manchester United: Victory is mandatory. Coming to England for her is a big challenge
Jimenez will miss Atletico's games with Real Madrid and Salzburg due to a hip injury