Ukraine

Назвали спецію, яку треба їсти, щоб жити довше

Назвали спецію, яку треба їсти, щоб жити довше
Гострий перець продовжує життя. Фото: pixabay

Регулярне вживання гострого перцю на чверть знижує ризик смертності.

Такого висновку в дослідженні дійшла Американська кардіологічна асоціація, пише Express.

Дослідники проаналізували дані понад 570 тис людей з різних країн щодо того, як співвідносяться харчові звички людей, їх ризик постраждати від розвитку небезпечних захворювань і смертність.

"У людей, в чиєму раціоні постійно присутній перець чилі, ймовірність померти від серцево-судинних захворювань знижувалася на 26%, від раку - на 23%", - заявили вчені.

За їхніми словами, такий ефект від перцю пов'язаний з дією компонентів гострого продукту. Це створює протизапальний, антиоксидантний, протипухлинний ефект та допомагає нормалізувати рівень глюкози в крові.

Запах рослин є важливим для самопочуття, здоров'я фізичного та ментального і загалом гарного вигляду. Найбільш поширеними в ароматерапії рослинами є шавлія, апельсин, м'ята перцева, лаванда і кориця. Шавлія вбиває бактерії. Відвари на її основі застосовують для лікування різних хвороб. Науковці офіційно підтвердили, що цілющий ефект має і насичений запах шавлії.

Зараз ви читаєте новину «Назвали спецію, яку треба їсти, щоб жити довше». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Football news:

Koeman will remain Barcelona coach. Laporta will support him after winning the Spanish Cup
The idea of a Super League is more than 20 years old. Let's briefly tell its story
Ferdinand on Super League: This is a war against football, a disgrace. A closed institution for big shots. This is just business
Is this what our dream changes look like?
Sanya about the Super League: I'll finish watching football. This is not the football I know
Juventus about the Super League: The clubs will receive 3.5 billion euros, but now we can not guarantee that the project will be implemented
Neville on Super League punishment: Huge fines, points deduction, take away their titles, who cares? Let them fly out