Ukraine

Море в ванной: как применять лечебную грязь, соль, ламинарию, глину

Пока локдаун сковывает наши порывы добраться в ближайшее время до моря, предлагаем зайти в ближайшую аптеку. Там «море» расфасовано и упаковано, дабы кожа впитала все то полезное, чем оно так богато, а душа получила отдохновение в мини-отпуске в ванной.

Любой дерматолог подтвердит: нет ничего лучше для кожи, чем дары моря. Они способны побаловать ее как раз тем, в чем она испытывает перманентный дефицит: аминокислоты, витамины, магний, кальций, йод. Исследования показывают, что, устроив морской курорт в ванной и напитав кожу тем, что дают морские водоросли, соль, глина и лечебная грязь, мы обеспечим надежную профилактику целлюлиту, высыпаний, акне, мелких морщин.

Что купить:

Водоросли. Ламинария она же морская капуста – растение древнее, и кажется видело еще диназавров. За миллион лет она накопила хром, селен, кальций, магний, железо, фосфор, йод и с радостью отдаст этот запас нам, а мы сможем насытить клетки кислородом и удержать в них воду.

Для лица: соединить сухую маску с водой (1 к 5), если нет аллергии на мед, добавить столовую ложку меда или несколько капель персикового масла. По консистенции маска должна напоминать сметану. Нанести на лицо и шею на 20 мин., затем смыть теплой водой.

Для волос: с помощью ламинарии можно укрепить корни, ускорить рост волос и вернуть им утраченный блеск. Сухой экстракт можно купить не только в аптеке, но и в супермаркете, в рыбном отделе. Для маски нужно разогреть на водяной бане воду, смешать его с экстрактом ламинарии и оставить на 10 мин. в теплом месте. После распределить маску по волосам, надеть шапочку для душа, укутать голову полотенцем. Подождать 1 ч. Затем волосы тщательно промыть, удалить остатки маски. Лечить волосы ламинарией можно раз в неделю.

Для тела: продают ламинарию также как специальный измельченный порошок для ванн. Благодаря высокому содержанию макро-и микроэлементов, он восстанавливает минеральный баланс кожи и активизирует обмен веществ. В составе – ничего, кроме микронизированной ламинарии, фукуса, аскофиллума. Есть много рецептов водорослевых ванн, но самый распространенной из них – использование 100 г сухой ламинарии на литр кипяченой воды. Ванну лучше принимать теплую, а не горячую, чтобы не иссушать кожу.

 Глина: Основное назначение глины – очищать поры, поглощать излишки жира и дезинфицировать. И с этим она отлично справляется. Отрицательно заряженные частицы в глине выталкивают грязь и излишки жира на поверхность кожи (ее частицы положительно заряжены), а затем всю эту субстанцию смывает вода.

Для лица: Сухую глину можно соединить просто с водой, а можно добавить масло, сок, алоэ, мед, кефир. Выбирайте вариант, который вашей коже будет наиболее симпатичен. Глина различается не только по цвету, но и по составу. Если коже нужна генеральная уборка – остановите ваш выбор на голубой, зеленой или белой. Для ухода за чувствительной и раздраженной кожей лучше всего воспользоваться красной глиной.

Для волос: зеленая глина не хуже фармацевтических средств может избавить от перхоти, укрепит корень волос, украсит локоны сиянием. Голубая глина действует как восстанавливающее средство для ослабленных и поврежденных волос. Для маски нужно развести 2 ст. ложки отваром трав (ромашка и крапива). Вначале нужно втереть маску в корни волос, затем распределить смесь по всей длине волос. На голову надеть шапочку для душа, укутать волосы полотенцем и подержать смесь 2 часа, затем тщательно промыть волосы водой.

Для тела: лучше всего для того, чтобы вернуть коже тонус, сделать ее более подтянутой, укрепить капилляры, использовать красную глину. Глину и крепко заваренный зеленый чай смешать в неметаллической посуде до состояния сметаны. Маску нанести на тело на 15-20 минут. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, для повышения эффективности процедур и устойчивого результата. Также можно нанести глину, разведенную в воде с добавлениями эфирных масел (апельсин, сандал, можжевельник), консистенция также должна быть сметанообразной, на тело. Сверху обернуть отдельные части термопленкой и полежать в тепле в течение часа. Затем принять душ и нанести увлажняющий крем.

 Соль. Она содержит внушительный список микроэлементов, которые могут быть нам полезны: магний, калий, натрий, кальций, йод, цинк, селен, медь. Все это способствует выведению токсинов и покрывает кожу невидимой пленкой, которая бережет кожу от высыхания.

Для лица: морскую соль мелкого помола можно раз в две недели использовать в качестве скраба. На влажное лицо нанести гель для умывания, затем чайную ложку соли. Не прилагая усилий, не нажимая, круговыми мягкими движениями аккуратно помассировать кожу и смыть. Для более мягкого варианта можно смешать соль с оливковым маслом. Соляной скраб не подходит воспаленной или чувствительной коже.

Для тела: снять усталость, крепатуру после тренировок, ощутить прилив сил поможет ванна из 100-300 г. морской соли. Температура воды должна быть не выше 37 градусов, это обязательное условие, чтобы получить от соляной ванны максимум. После того как истечет 15 мин, сполоснитесь под душем и нанесите на кожу питательный крем.

Лечебная грязь продается также в аптеке или косметических магазинах. Состав у нее разумеется разный, но одинаково полезный для организма. Такие продукты не теряют своих свойств, они богаты липидами, жирными кислотами, сероводородными соединениями, аминокислотами, природными биостимуляторами, веществами, которые работают как антибиотики. И оставляют после себя бархатную кожу.

Для лица: грязевые маски увлажняют, питают, восстанавливают, тонизируют и сужают поры. Для маски достаточно нанести грязь на 20-30 мин. и после смыть ее водой.

Для волос: лечебная грязь также отличное восстанавливающее средство для ослабленной структуры волоса. Она успокаивает зуд, тормозит выпадение. Свои виды грязи есть для окрашенных, сухих и выпадающих волос. Пакетик с грязью подогрейте под струей теплой воды и нанесите на влажные волосы, хорошенько помассировав кожу головы. Через 20 минут смойте грязь под проточной водой.

Для тела: маска дополнит антицеллюлитную программу, активизирует метаболизм, повысит упругость кожи, и ее иммунитет, сделает заметным рельеф. Пока пакет грязи греется на водяной бане, необходимо растереть кожу мягкой щеткой, мочалкой до легкого покраснения. Затем нанести грязь, обмотать тело пленкой и укрыться теплым пледом. Через 30-40 мин. смыть грязь водой, не применяя мыла.

Football news:

Chelsea have reached the Champions League final all three times after changing their coach during the season
Chelsea surpassed Real Madrid. Everything went wrong for Zidane. Mijatovic about 1/2 of the Champions League final
Marez, Dias, Kante and Havertz are competing for the title of player of the week in the Champions League
Kante brilliantly moved from defense to attack, covering a huge territory. UEFA on the best player of the Chelsea - Real Madrid match
Mount is the first Englishman in 10 years with a goal in the 1/2 final of the Champions League. In 2011, Rooney scored
Werner about 2:0: Could have killed the intrigue earlier, although Real Madrid have world-class players in every position
Guardiola, Klopp, Zidane, Mourinho, Ancelotti, Simeone-all of them have been beaten by Tuchel in four months. In four months, Thomas Tuchel has invented a new Chelsea - a cold-blooded killer with a defense that puts out the most fiery attacks