Ukraine

Як зрозуміти токсичність стосунків - 4 основні прояви

Як зрозуміти токсичність стосунків - 4 основні прояви
Порушення або втрата особистих кордонів також свідчить про токсичність. Фото: pixabay

В більшості пар є проблеми у стосунках.

Якщо цей негатив триває довго, то слід замислитись та проаналізувати, чи стосунки не є токсичними, пише Psychology Today.

Підтвердженням цього можуть бути часта агресія та маніпуляція.

Агресивна поведінка - це найочевидніша та найнебезпечніша ознака токсичної особистості. Стосунки з партнером, який не вміє контролювати свої емоції, часто бувають не тільки напруженими, але іноді й фізично небезпечними. Ознаки токсично-агресивної поведінки: партнер часто виливає на вас свою агресію через дрібниці або безпричинно, егулярно закінчує сварки погрозами піти або йде, не погоджуючись поговорити пізніше, партнер неодноразово звинувачує вас у тому, що ви якось псуйте його життя, ви боїтеся з ним сперечатися через його неконтрольовану реакцію.

Ще одним з проявів можна назвати відсутність співчуття або каяття. У здорових стосунках закохані завжди підтримують один одного. Токсична особистість ніколи не буде вибачатися.

Маніпуляції - це також ознака токсичних людей. Вони створюють відчуття, ніби інші чимось зобов'язані перед ними і знають, як зробити боляче.

Порушення або втрата особистих кордонів також свідчить про токсичність. Це ситуація, коли більше немає "я", а є тільки "ми". У таких стосунках нехтують потребами однієї людини заради іншої. Поступово втрачається свобода, воля і жага життя. Спочатку це може ховатися під благодійністю: "Я все роблю для тебе". А закінчуватися: "Я краще знаю, що тобі потрібно".

Доволі часто, коли пари розлучаються, то пояснюють це тим, що "не зійшлись характерами". Стосунки - це щоденна праця, тому вчені знайшли головний секрет щасливих відносин. Дослідження в університеті Хартфортшира у Великій Британії показали, що пари, які сплять, тісно притулившись один до одного, набагато щасливіші у відносинах ніж ті, хто цього не робить.

Football news:

Laporta about the Super League: Some clubs have been pressed, but the offer is still valid. Barcelona takes a prudent position
Bilbao authorities want compensation of 1.5 million euros from UEFA due to the cancellation of the Euro in the city and are ready to go to court
Pique on the Super League: The numbers don't add up. If they take the profits of La Liga, the Premier League and Serie A, then they are all right. But it will destroy the world of football
After the goals, Messi raises two fingers to the sky: this is how he thanks his grandmother, who helped him start his career
Aguero will sign a two-year contract with Barca only if Messi remains
Robert Lewandowski: My wife advised me to give up sweets and milk. I feel much better now
Fred about Manchester United vs Leeds: English clasico. This is a derby against a significant opponent