Ukraine
This article was added by the user Anna. TheWorldNews is not responsible for the content of the platform.

3 легких салата с рисом, которые захочется готовить не только к завтраку

Если любите салаты на завтрак, то рисовые – сытный вариант. В них можно добавить консервированный тунец или ветчину, а усилить вкус болгарским перцем, помидорами или каперсами

Салаты с рисом к завтраку

Салаты с рисом к завтраку / Фото: instagram.com/ochen_vkysnaya_kotleta/

Чтобы меньше тратить времени с утра, рис можно отварить накануне. Среди рецептов есть теплый салат, для него рис стоит слегка подогреть в микроволновке. Другие основные ингредиенты – это консервированные горбуша и тунец, ветчина, болгарский перец. Заправлять их можно майонезом или оливковым маслом. И возможно, эти салаты станут вашими любимыми этой осенью.

Салат с рисом, ветчиной и болгарским перцем

Салат с рисом, ветчиной и болгарским перцем

Салат с рисом, ветчиной и болгарским перцем / Фото: instagram.com/alinapiccina

Ингредиенты:

Как приготовить:

  1. Рис отварить и остудить, переложить в глубокую миску.
  2. Ветчину и овощи нарезать мелким кубиком, оливки – кружочками. Смешать все ингредиенты.
  3. Посолить, поперчить и заправить маслом или майонезом.
  4. Украсить зеленым луком.

Теплый салат с рисом, тунцом и болгарским перцем

Рисовый салат с тунцом

Рисовый салат с тунцом / Фото: Depositphotos

Ингредиенты (одна порция):

Как приготовить:

  1. Рис отварить в подсоленной воде.
  2. Половину перца обжарить в течение семи минут на среднем огне. Снять кожицу и нарезать соломкой.
  3. Смешать теплый рис, перец, кусочки тунца, каперсы. Довести до вкуса солью и перцем.
  4. Выложить на салатный лист, украсить зеленью.

Салат с рисом и горбушей

Салат с рисом и горбушей

Салат с рисом и горбушей / Фото: instagram.com/ochen_vkysnaya_kotleta/

Ингредиенты:

Как приготовить:

  1. Яйца и рис отварить. Выложить горбушу, убрать кости и размять вилкой. Соединить с рисом.
  2. К рису и рыбе добавить нарезанные яйца и огурцы.
  3. Заправить майонезом, посолить, поперчить.