logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo
star Bookmark: Tag Tag Tag Tag Tag
Sweden

Träning var ett nationalistiskt projekt

”Mer träning minskar risken för livsstilssjukdomar”. Har ni läst det förut?

Nya rön publiceras ständigt om hur nyttigt och viktigt det är att utsätta våra kroppar för hårda, regelbundna övningar i syfte att undvika onödiga och i värsta fall livshotande sjukdomar. Det räcker inte med söndagspromenader och cykelturer till jobbet. ”Rekommendationen är 150 minuter pulshöjande träning i veckan plus styrketräning vid två–tre tillfällen”, säger Jessica Norrbom, doktor i fysiologi och forskare vid Karolinska institutet, till SVT.

All rights and copyright belongs to author:
Themes
ICO